Millaista on muistisairaan matkassa?

Muistisairaalla on hyviä ja huonoja päiviä, kuten meistä jokaisella. Vanhat muistot tuntuvat usein tutummilta kuin uudet. Välillä sanat ja ihmiset eivät oikein muistu mieleen. Muistisairaan matkassa jokaisen ymmärrys, asenteet ja kohtaamisen taito muuttuvat tavalla tai toisella.

Muistisairaus on myös läheisen sairaus

Sanotaan, että aluksi muistisairas pärjää riittävien muistivihjeiden, hoitajien, teknologian ja muistiympäristön turvin. Tilanteen edetessä kyseessä on yhä enemmän myös läheisen sairaus. Monelle voi olla kova paikka esimerkiksi se, ettei muistisairas enää tunnista rakkaita ihmisiä. Ainakaan ihan heti tai joka ikinen kerta.

Muistisairauden edetessä törmätään yllättäviin tilanteisiin. Pyjama päällä seisoskeluun ulkona ilman kotiavaimia. Etsitään yhä useammin kadonneita ja varastettuja tavaroita. Suunnataan huomio välillä muualle epävarmuutta ja ahdistusta tuottavista asioista. Tutustutaan kodin laitteisiin asennettuihin ajastimiin ja turvaominaisuuksiin.

Aistit herkistyvät muistojen haalistuessa

Muistisairaan matkassa eletty elämä nousee esiin uudella tavalla. Sen muistelu ja näkyväksi tekeminen on tärkeää. Tutut kuvat, esineet, tekemiset, tuoksut, maut ja mielikappaleet on kaivettava mielen kätköistä. Muistojen haalistuessa ei voi tehdä oletuksia. Yhtä hyvin ihmisen mielimusiikkia voi olla ooppera-, iskelmä- tai metallimusiikki. Mieli ja mieltymykset voivat myös muuttua tai ne nojaavat varhaisiin muistikuviin.

On mielenkiintoista huomata, miten aistit ja kohtaaminen herkistyvät. Muistisairas vaistoaa pakottamisen ja turhan holhoamisen. Hänellä on ihmisoikeudet ja sanottavaa, vaikka itseilmaisu olisi ajoittain epäselvää tai hidasta. Muiden on välillä vaikea muistaa, ettei huutaminen tai turvaa tuovista rutiineista poikkeaminen ole viisasta.

Muistisairaan lähellä oppii kuuntelemaan – itseään ja toista ihmistä

Muistisairaan lähellä oppii, että kiireellä huiskiminen hidastaa lopputulokseen pääsemistä. Sen, ettei aina tarvita sanoja. Kosketus, hyräily tai läsnäolo riittää ihan hyvin. Siksi itseään ja toista ihmistä on kuunneltava ja seurattava tarkasti. Se on asia, joka pitkässä juoksussa palkitsee merkittävyydellään mutta voi, aivan rehellisesti sanottuna, myös väsyttää läheisen.

Ei läheinen välttämättä tarvitse lepoa, apua, neuvoja ja kuuntelijaa kaiken aikaa. Niitä tarvittaisiin päiviin tai viikkoihin, jolloin ei jaksaisi olla hetkeäkään enää läheisen roolissa. Kun oma itsenäinen elämä ja omat menot on laitettu liian pitkäksi aikaa paussille. Hiljaisuutta ja virkistäytymisen mahdollisuuden, kun mielessä oikein myllertää. Lopulta kaikkein tärkeintä on saada apua yhteen asiaan. Siihen, etteivät kenenkään eettiset päätökset ja rakkaus muistisairasta kohtaan koskaan haalistuisi.

 

Edumar – Meiltä löydät monipuolisen, ajankohtaisen ja laadukkaan koulutustarjonnan. Jos et löydä sopivaa koulutusta valmiista tarjonnastamme, suunnittelemme tarpeitanne vastaavan koulutuksen. Ota yhteyttä!

 

 

4 vinkkiä etäkoulutukseen osallistuvalle

Koulutukset siirtyivät ennätysvauhtia verkkoon koronapandemian vuoksi. Siirtyminen etälaitteiden taakse on sujunut pääosin sutjakkaasti. Onneksi Suomi on korkean teknologian maa.

Etäkoulutukseen kannattaa kuitenkin valmistautua hyvin etukäteen. Nappaa tästä vinkit hyvin onnistuneeseen koulutuspäivään. Tässä ovat Edumarin 4 vinkkiä etäkoulutukseen osallistuvalle.

1. Ole ajoissa linjoilla

Lue tarkasti koulutuksen järjestäjältä saamasi ohjeet ja varmista, että sinulla on oikea koulutuslinkki. Sen jälkeen on aika tsekata, että koulutuksessa käytettävä ohjelma toimii sillä laitteella (ja varalaitteella), jota aiot koulutuksen aikana käyttää.

Testaa koulutuspäivänä ajoissa, että nettiyhteys, mikrofoni, kuulokkeet ja videoyhteys toimivat. Napsauta koulutuslinkki päälle ajoissa; noin 15 minuuttia ennen koulutusta. Siinä ajassa ehdit tehdä mahdollisen ohjelmistopäivityksen, kirjautua sisään uudelleen tai vaihtaa toiselle laitteelle. Ehdit myös olla yhteydessä IT-tukeen tai koulutuksen järjestäjään, jos tuntuu ettei kirjautuminen koulutustilaan heti toimi.

2. Ole etänäkin aktiivinen

Se, että koulutukseen osallistutaan etänä ja luentoa kuunnella joskus mikrofoni mykistettynä, ei tarkoita passiivisuutta. Kannattaa selvittää heti koulutuksen aluksi, miten voi esittää itselle tärkeitä kysymyksiä. Voiko mikrofonin avata milloin tahansa koulutuksen aikana, esitetäänkö kysymykset erikseen vai kirjoitetaanko ne chat-laatikkoon?

Voit myös käyttää viittaustoimintoa, jolloin kouluttaja tai koulutuksen moderaattori voi poimia kysymyksesi sopivaan väliin koulutusta. Napsauta kamera päälle, jos kysyt tai keskustelet. Silloin kouluttaja näkee paremmin ilmeesi ja eleesi, ja vuorovaikutus helpottuu.

4 vinkkiä etäkoulutukseen osallistuvalle

3. Keskity vain koulutukseen

Etäkoulutuksen aikana voi olla suuri kiusaus puuhailla erilaisia oheistoimintoja töissä tai kotona. Sulje siis muut tietokoneohjelmat, sähköposti ja automaattiset hälytysviestit. Kirjoita työsähköpostiin poissaoloviesti ja laita puhelin äänettömälle. Pyri vetäytymään koulutuksen ajaksi rauhalliseen paikkaan, jos mahdollista. Muista myös ergonomia koulutuspäivän aikana.

Etäkoulutukseen kannattaa keskittyä, kuten koulutuspäivään paikan päällä. Aivot ja mieli eivät tarvitse lisävirikkeitä esimerkiksi työtehtävistä opiskellessaan uusia asioita tai taitoja. Kannattaa siis olla aistit avoinna ja läsnä koulutuspäivässä. Antaa itselleen lupa syventyä vain opittavaan ja ideoitavaan asiaan.

Tauotkin kannattaa pitää, kuten olisi koulutuspaikalla. Venytellä, pitää biobreikki, syödä ja juoda. Lisäksi kannattaa chattailla ja verkostoitua. Se sujuu vaikkapa eri some-kanavissa koulutukseen osallistuvien ja järjestäjien kanssa.

4. Anna rakentavaa palautetta

Etäkoulutukset alkavat olla kaikille tuttua kauraa. Siitä huolimatta koulutuksissa ja tekniikassa on aina kehitettävää. Muista siis antaa rakentavaa palautetta koulutuksen järjestäjille joko koulutuksen aikana, tauoilla tai jälkikäteen. Silloin heille tarjoutuu mahdollisuus korjata asiat, jotka vaativat kehittämistä ja ottaa kiitokset vastaan. Erityisesti isossa etäkoulutuksessa järjestäjien voi olla haastavaa aistia koulutusporukasta tyytyväisyyttä tai kysellä riittävästi osallistujilta, miten koulutuspäivä sujuu. Ja muista aina kertoa hyvästä koulutuskokemuksestasi muille.

Tervetuloa nauttimaan Edumarin laadukkaista koulutuksista!

 

Edumar – Meiltä löydät monipuolisen, ajankohtaisen ja laadukkaan koulutustarjonnan. Jos et löydä sopivaa koulutusta valmiista tarjonnastamme, suunnittelemme tarpeitanne vastaavan koulutuksen. Ota yhteyttä!

 

Elise Oittinen

Elise on ihmisten kohtaamisen osaaja. Erityisalueena Elisellä on sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöt. Omassa elämässään transsukupuolisena hän on käynyt läpi monelta kannalta eettisiä ja myös teologisia näkemyksiä ihmisyyteen ja ihmisen kohtaamisiin. Hän toimii nykyään kotihoidossa ja kiireen seassa ihmisen tilanteeseen ja ongelmiin pureutuminen on hänelle arkipäivää. Sen mahdollistaa syvä läsnäolo. Hän on toiminut pitkään seurakunnissa ja mediassa. Mediassa hän on käyttänyt tarinaansa ja sen tuomaa ymmärrystä ihmisyydestä. Hän myös kirjoittaa ja tuo näin sanomaansa esiin kirjoissa ja sosiaalisessa mediassa.

Jenni Janakka

Itsensä vähättely ei pue ketään. Röyhkeyskoulussa opitaan tunnistamaan osaaminen ja pätevyys itsessä, ja sanallistamaan se. Miten paljon kulttuurissamme toistettavat tarinat vaikuttavat siihen, miten me itsemme ja oman tekemisemme? Miten stereotypiat, roolit ja mallit vaikuttavat meihin jokaiseen? Ja miten me voimme oppia olemaan hyvällä tavalla ylpeitä omasta osaamisestamme? Jenni Janakka on kirjoittaja ja puhetaiteilija. Hänen kirjoittamansa kirja Röyhkeyskoulu (Tuuma kustannus 2019) julkaistiin tämän vuoden tammikuussa. Janakka ohjaa ja käsikirjoittaa Nelosen huippusuosittua Hyvät ja huonot uutiset -viihdeohjelmaa, minkä lisäksi Janakka toimii vierailevana kolumnistina ja pitää omaa blogiaan.

 

Eveliina Salonen

Eveliina on saanut paljon myönteistä palautetta asiakaskeskeisestä ja ihmisläheisestä valmentavasta otteestaan. Hän on luonteva esiintyjä ja sanoittaa teoreettiset rakennelmat helposti ymmärrettävään muotoon. Eveliinasta pidetään erityisesti hänen kannustavan ja ratkaisukeskeisen toimintatapansa ja ihmisen kokonaisvaltaisen kohtaamisen vuoksi.

Eveliinalla on yli 20 vuoden kokemus erilaisissa johtamis- ja asiantuntijatehtävissä niin yksityissektorilla kuin julkisen ja kolmannenkin sektorin palveluksessa. Ruohonjuuritason työskentely Afrikassa on tuonut oman mausteensa hänen osaamiseensa ja kohtaamisen taitoihinsa. Eveliina toimii asiantuntijana myös kansainvälisissä EU-hankkeissa.

Eveliinan keskeisiä kiinnostuksen kohteita ovat ihmismieli ja sen mahdollisuudet yhdistettynä organisaation tavoitteiden toteuttamiseen. Ajattelun kehittäminen, uusiutuminen, intuitio, tunteet tietoisuuden ja itseohjautuvuuden lähteenä, eettisyys sekä henkinen hyvinvointi ovat osa Eveliina lähestymistapoja.

Oikeustieteen ja teologian maisteritutkintojen lisäksi Eveliina on opiskellut johtamista ja työ- ja organisaatiopsykologiaa sekä suorittanut johtamisen erikoisammattitutkinnon (JET). Eveliina on myös ICF:n sertifioima Executive Coach (ACC).

Minna Haapsaari

FM Minna Haapsaari on toiminut menestyksekkäästi yksityisenä vuorovaikutuskouluttajana vuodesta 2003.

Haapsaari on kouluttanut paljon sote-toimialan erilaisia kohderyhmiä lääkäreistä apteekin henkilökuntaan. Kouluttajan vahvuusalueita ovat ♦

Haapsaarella on myös monipuolista kokemusta erilaisista viestintätehtävistä mm. yliopiston opettajana, mainostoimiston viestinnän johtajana ja markkinointiviestintätoimiston viestintäkonsulttina. Haapsaari on opettanut viestintää kymmenen vuoden ajan mm. Jyväskylän yliopiston kielikeskuksessa, Kuopion Snellman-Kesäyliopistossa ja Itä-Suomen yliopistossa. Haapsaari toimii nykyään myös IT-talon palvelumuotoilijana (Head of Service Design).

Haapsaari valmistui Jyväskylän yliopistosta viestintätieteiden laitokselta vuonna 2002, pääaineena puheviestintä (nykyinen viestintä), joka tutkii ihmisten välistä vuorovaikutusta. Jyväskylän yliopisto palkitsi Haapsaaren (os. Koljonen) vuonna 2010 puheviestinnän ansioituneena alumnina esimerkillisestä viestintäurastaan.

Anneli Ranta ja HP Sinervä

Tässäpä parivaljakko!  Näyttelijä ja kokenut vuorovaikutuskouluttaja Anneli Ranta ja psykologian ja kasvatustieteen asiantuntija HP Sinervä ovat inspiroivia ja mukaansatempaavia valmentajia.  Tämän valmennuksen tavoitteena on sairauspoissaolojen vähentäminen ja työhyvinvoinnin lisääminen.

Koulutuksen perustana on työmoraalikartoitus ja sen pohjalta laadittava toimintaohjelma.

Anneli ja HP käyttävät paljon erilaisia oppimisen demonstraatioita kuvaamaan työelämän keskeisiä kehittämishaasteita. Niiden avulla asioista on helppo keskustella ja kaikkien osallistua.

Tämän parivaljakon ohjauksessa ”mennään eikä meinata”! Jos kaipaat konkreettisia tuloksia ja parannusta työyhteisön toimintatapoihin, Anneli ja HP ovat paras valinta!

Heini Salmu

Heinin missiona on rakentaa toimivampaa ja tuloksellisempaa työelämää yhdessä asiakkaittensa kanssa kehittämällä johtamista, työyhteisöjen toimivuutta ja asiakaskohtaamisia. Kauppatieteilijänä ja ammatticoachina Heini yhdistää valmennuksissaan businessosaamisen ihmisten toiminnan ymmärtämiseen – koska ihmiset tekevät tuloksen!

Valmennukset rakennetaan aina asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden pohjalta. Vahvan teoriaosaamisen lisäksi Heini ammentaa pitkästä johtamis- ja kehittämiskokemuksestaan monipuolisia työkaluja ja käytännönläheisiä esimerkkejä valmennettavien käyttöön. Vuorovaikutteisissa toteutuksissa hyödynnetään myös osallistujien kokemuksia ja innostetaan yhteiseen keskusteluun ja ideointiin. Tavoitteena on herätellä omia oivalluksia ja löytää uusia ajattelu- ja toimintatapoja osallistujien omaan arkeen vietäväksi.

Kati Vastamäki

Kati Vastamäki on työskennellyt yli 20 vuotta tiedottajana, toimittajana ja viestintäkouluttajana. Kati auttaa, kun kyse on kielenhuollon kiemuroista, selkeiden ja sujuvien tekstien tuottamisesta tai vuorovaikutustaitojen kehittämisestä.

Hän on tiedotusopin pääaineenaan lukenut yhteiskuntatieteiden maisteri, joka ennen yrittäjäksi ryhtymistään työskenteli muun muassa tiedottajana yliopistossa ja viestintälinjan vastuuopettajana kansanopistossa.

Yrittäjänä Kati elää niin kuin opettaa, sillä hän sekä kouluttaa muita että kirjoittaa itse monenlaisia tekstejä. Hän nauttii päästessään keskustelemaan eri alojen ja työyhteisöjen viestinnästä ja etsimään ratkaisuja sen parantamiseksi ja työntekijöiden osaamisen vahvistamiseksi. Niin parannetaan aina myös työelämän arkea.

Kouluttajana Kati on samalla asiallinen ja rento. Hän suhtautuu kieleen käytännönläheisesti ja kielenkäyttäjiin sydämellisesti. Avoimella ja keskustelevalla otteellaan hän innostaa ja haastaa ihmisiä viestimään rohkeasti oman persoonansa voimalla ja kirjoittamaan tekstejä, joilla on vaikutusta.

 

Taina Semi

Taina Semi on geroartisti, kouluttaja, valmentaja ja ekspressiivisen taideilmaisun ohjaaja. Hän on kehittänyt muistisairaiden hoidon laatua uraauurtavalla tavalla Suomessa ja kertoo puheenvuoroissaan, millaisesta hoidosta iäkkäät hyötyvät eniten. Tainanmyötä on usein tapahtunut suuri positiivinen muutos: osastot ovat muuttuneet kodeiksi ja asukas ainutlaatuiseksi persoonaksi!