Muisti tarkoittaa kykyä tallentaa ja palauttaa mieleen menneitä kokemuksia ja asioita. Muisti on tärkeä osa aivojen toimintaa, mielenterveyttä, vuorovaikutusta ja inhimillisyyttä. Siksi kannattaa pysähtyä hetkeksi ja miettiä, mitä ovatkaan muistiystävälliset teot. Tärkeintä on pitää omasta ja muiden mielestä hyvää huolta. Levätä riittävästi ja luoda keinot stressaavista tilanteista palautumiseen. Kannattaa antaa sopivassa suhteessa mielelle aikaa muistaa ja […]
Työelämä kehittyy uskomattomalla vauhdilla. Siksi ammattitaidon ylläpitäminen edellyttää elinikäistä oppimista. Työntekijällä ja työantajalla on velvollisuus pitää huolta työntekijän ajantasaisesta osaamisesta. Ammattitaidon ylläpitämiseen voi velvoittaa muun muassa ammattihenkilölaki. Ota työpaikalla koulutustarpeesi ajoissa puheeksi Työntekijän vastuulla on olla kartalla oman ammatillisen osaamisensa arvioinnista. Parhaiten koulutushaaveet saavat siivet alleen ottamalla rohkeasti asia esiin esihenkilön kanssa. Myös kehityskeskustelu, työyhteisön […]
Kesälomien jälkeen arki alkaa jälleen lipua monen perheen arkeen. Koulun alkaminen aiheuttaa koululaisissa ja opiskelijoissa paljon erilaisia tunteita. Jokainen heistä kokee varmasti pientä jännitystä, koska edessä on paljon uutta ja tuntematonta. Ihana vai kamala koulun aloitus? Koulun aloittaminen on ihanaa sille, joka tykkää koulunkäynnistä ja menestyy oppiaineissa. Osa pitää siitä, että koulu tuo elämään ryhtiä […]
Ennen lomaa on hyvä miettiä, mistä saa iloa ja mikä oikeasti edistää omaa palautumista ja rentoutumista. Kannattaa tarkkaan miettiä kannattaako loma aloittaa vaikkapa tekemättömien töiden listalla. Vai kaipaavatko keho ja mieli palautuakseen jotain aivan muuta? Ensiaskel on osata irrottautua Lomalla irrottautuminen tarkoittaa työpaikalta pois lähtemisen lisäksi sitä, että kykenee olemaan ajattelematta työtä tai arkihuolia. Mieleen […]
Kesä on ihmisen parasta aikaa. Moni unelmoi mökkeilystä, uimisesta tai kesäfestareista. Mahtuisiko haaveiluun myös kesäunelmia uusista koulutuksista? Mattimyöhäinen jää syksyllä ilman koulutuspaikkaa Juuri kesällä kannattaa suunnitella syksyn koulutuksia. Varata itselle tai työporukalle piristysruiske sateen ja tuulen piiskatessa syksyisiä katuja. Koulutuspaikkoja kiinnostavista täydennyskoulutuksista on juuri nyt sopiva määrä jäljellä, vaikka koko työryhmälle. Edumarilta löytyy koulutuksia sekä […]
”Terveydenhuollon ammattihenkilö on velvollinen ylläpitämään ja kehittämään ammattitoiminnan edellyttämiä tietoja ja taitoja sekä perehtymään ammattitoimintaansa koskeviin säännöksiin ja määräyksiin”. Näin sanoo laki terveydenhuollon ammattihenkilöistä. Lyhyesti sanottuna, terveysalan ammattilaisen on päästävä täydennyskoulutuksiin. Työnantajalla on jatkuva velvollisuus kouluttaa henkilöstöä Työnantajalla on velvollisuus seurata terveydenhuollon ammattihenkilöiden ammatillista kehittymistä. Hänen on pidettävä huolta siitä, että terveydenhuollon ammattihenkilö voi osallistua […]
Hoitajia tarvitaan kolmen työvuoron ajaksi kaikkina vuoden päivinä. Siksi perinteisen mökki- ja lomajuhannuksen sijaan moni hoitaja viettää keskikesän juhlan töissä. Hoitajat löytyvät juhannusvuoroihin vapaaehtoisesti, sumplien tai juhannustyövuorot napsahtavat työvuorosuunnitelmassa jokaisen hoitajan kohdalle vuorovuosin. Yleisesti juhannuksen työvuorot nähdään hoitoalalla kivuttomampana vapaa-ajan uhrauksena kuin vaikkapa joulun pyhät. Kaikki hoitajat eivät ole myöskään mökkeilijöitä tai cityjussin viettäjiä. Matalan […]
Kevätjuhlat ja valmistujaiset on pian juhlittu, todistukset jaettu ja opintomerkinnät päivitetty tietokoneohjelmiin. Kaikille opettajille ei silti kerry varsinaista vuosilomaa. Heidän kohdallaan puhutaan opetuksettomasta ajasta, kuten kesäkeskeytyksestä. Olisi hyvä puhua enemmän opettajien jaksamisesta, työstä palautumisesta ja työnkuvasta. Aika tyypillistä on ajatella, että opettajien työ on siistiä sisätyötä, jossa on hyvät lomat. On totta, että opettajan työ […]
Ylioppilaskirjoitusten tulokset on julkaistu. Moni ammattiin opiskelevista valmistuu unelma-ammattiinsa. Yliopistoissa ja ammattikorkeakoiluissa juhlitaan viimeistenkin opintopisteiden suorittamista. Median otsikoista silmiin pistää onnen huumassa yksi asia. Huipputulosten sijasta esiin huippusuoritukset Lehtijutuissa, verkkoartikkeleissa ja somessa nousevat esiin vain huipputulokset. Kaikkein menestyneimmistä opiskelijoista tehdään ihailevia juttuja. Millaisen kuvan se antaa arvoistamme ja menestymisen merkityksestä meille kaikille? Entä ne nuoret, […]
Kansainvälistä sairaanhoitajapäivää juhlitaan vuosittain 12.5. Päivä on Florence Nightingalen syntymäpäivä, joka on uraauurtava merkkihenkilö hoitotyön historiassa. Juhlapäivän tarkoitus on kiinnittää huomio sairaanhoitajien korvaamattomaan panokseen yhteiskunnassa. Tänään on hyvä hetki pysähtyä ja miettiä hoitajien tärkeää merkitystä meille kaikille. Lähes jokainen meistä kohtaa sairaanhoitajia vauvaiästä lähtien pitkin elämänpolkuaan. Sairaanhoitaja on lopulta usein paikalla myös elämän sammuessa. Työ […]